为落实学校第十三届“11.25”老员工心理健康教育活动,11月27日下午,学院在3002教室组织开展系列心理健康活动。此次活动由心理服务部部长王梦玮主持,各班心理委员与部门干事参与活动。
本次活动紧扣“面对挫折 如何保持信心”的主题,结合本学院专业特色,通过组织和设计一系列内容丰富、参与性强的活动,帮助同学们学会正确认识自我价值。活动伊始,工作人员首先向在座同学们发放“如果再给你一次机会,你会选择怎样的人生呢?”问卷调查表,让同学们认真填写,以此来剖析、了解同学们的心理健康状况。随后,通过音乐播放形式引导同学们进行心理模拟情景,同学们伴随背景音乐与提出的问题,细致描绘出脑海中想象的画面。随着音乐的结束,大家都积极与在座的同学各自分享和交流心里描绘的景象。最后,便到了开展心理小游戏环节的时刻,通过你抓我比和20个身份依次删减的游戏,同学们能尽情享受心理游戏带来的欢乐,锻炼了大家的反应能力、协调能力和感知能力。
此次活动让同学们认识到挫折的双面性,学会正确看待挫折,利于提高老员工心理健康水平意识,传播健康心理知识,使同学们更好地进行沟通和交流。同时同学们也能进一步确立正确的心理认知观,领略自我内心世界,营造出和谐的校园氛围,共建文明校园。
撰稿:融媒体 编辑:孙琪 审核:张桢